Terapia uzależnień
alkoholu
narkotyków
leków
nikotyny
innych substancji psychoaktywnych
hazardu
komputera (np. gier komputerowych)
seksu
i innych.
Założeniem pomocy terapeutycznej w terapii uzależnień jest w pierwszej kolejności uzgodnienie celu jaki chce osiągnąć Klient. Terapeuta nie narzuca celu, jest on definiowany wspólnie z klientem. Na tym etapie ważna jest edukacja, która ma pomóc w zrozumieniu mechanizmów uzależnienia. Pomaga to klientowi w odniesieniu ich do własnego życia i poszerzeniu perspektywy refleksji na temat własnych problemów i przyczyn uzależnienia.
W trakcie początkowych spotkań określa się również psychologicznie mocne strony klienta oraz określenie pożądanych zmian.
Ilość spotkań z terapeutą jest każdorazowo uzgadniana z klientem. Należy jednakże pamiętać, że terapia jest procesem dynamicznym i często nie da się w sposób precyzyjny określić długości jej trwania.
W naszym Centrum istnieje również możliwość konsultacji lekarskich u specjalisty psychiatry w zakresie wsparcia farmakologicznego np. w sytuacji, kiedy odejście od używania substancji, czy zaprzestanie wykonywania pewnych czynności prowadzi do poczucia lęku, zwiększenia stresu, problemów z koncentracją (objawy mogą być różne, ale może też nie być ich wcale).
Warto pamiętać, że już samo zgłoszenie się do terapeuty jest początkiem procesu zdrowienia i pożądanej zmiany.
Nowość! Terapia uzależnień od komputera (internetu, social media itp.)
Uzależnienie od komputera jest zjawiskiem związanym z rozwojem techniki oraz trudnościami w kontaktach społecznych. Spojrzenie na to zjawisko pod kątem strat ponoszonych przez użytkownika gier, stron pornograficznych czy portali społecznościowych, pozwala na zrozumienie istoty problemu. Jest to zaburzenie subtelne i trudno uchwytne, ponieważ nierzadko można spotkać się z opiniami ,że ,, Internetu czy Facebooka nikt nie przedawkował?. Często problem ten łączy się z innymi uzależnieniami.
Najszybciej straty z tytułu tego zaburzenia ponoszą ludzie młodzi i dzieci. Paradoksem w tym przypadku jest poszukiwanie akceptacji i satysfakcji w wirtualnym świecie, gdy nie znajduje się ich w świecie rzeczywistym. Postawą często spotykaną jest: ,,mam wielu znajomych i odnoszę sukcesy ale nie w realu?.
Osoby, którym trudno rozstać się z laptopem czy tabletem często nie widzą w tym nic złego, choć otoczenie sygnalizuje, że widzi problem i straty z tym problemem związane.
W terapii pacjent ma możliwość przyjrzenia się swojemu funkcjonowaniu pod kątem korzystania z komputera i Internetu i powrotu do równowagi w tym zakresie. Uświadamia sobie na ile może zmienić swoje zachowania i odzyskać najbliższych.
Jakie objawy mogą niepokoić ? :
-
siedzenie przed komputerem dłużej niż się planowało
-
zaniedbywanie ważnych aktywności
-
zaniedbywanie ważnych osób
-
kłopoty finansowe związane z Internetem
-
brak czasu na posiłki i odpoczynek
-
kłopoty zdrowotne związane ze zbyt dużą ilością czasu spędzaną przed komputerem